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La vitamina D (D2 + D3)

La vitamina D (D2 + D3) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D (D2 + D3) que no sean Bebidas, a base de soja en polvo Proteína.

El aceite de pescado, hígado de bacalao	250 µg
Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo	31.9 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	28.4 µg
Setas, gallina de los bosques, en bruto	28.1 µg
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	27.4 µg
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	26.2 µg
Pescado, caballa, salado	25.2 µg
Pescados, carpa, crudo	24.7 µg
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo	23.3 µg
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos	21.5 µg
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos	21 µg
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco	19 µg
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede	19 µg
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera	17.5 µg
El pescado, salmón, chinook, ahumados	17.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco	16.7 µg
Fish, pez espada, cocido en seco	16.6 µg
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados	16.1 µg
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	16.1 µg
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo	15.9 µg

Bebidas, a base de soja en polvo Proteína

Bebidas, a base de soja en polvo Proteína es un tipo de bebidas. Los nutrientes más importantes en Bebidas, a base de soja en polvo Proteína se enumeran a continuación.

Agua	4.13 g	4.13%
La energía (calorías)	388 kcal
Energía (julios)	1622 kJ
Proteína	55.56 g	55.56%
lípido total (grasa)	5.56 g	5.56%
Ceniza	5.87 g	5.87%
Hidratos de carbono, por diferencia	28.89 g	28.89%
Fibra, dietética total	6.7 g	6.7%
Azúcares, total de	22.22 g	22.22%
Calcio, Ca	178 mg	0.18%
Hierro, Fe	12 mg	0.01%
El magnesio, Mg	64 mg	0.06%
El fósforo, P	1272 mg	1.27%
Potasio, K	933 mg	0.93%
Sodio, Na	733 mg	0.73%
Zinc, Zn	6.6 mg	0.01%
Cobre, Cu	2.62 mg
El selenio, Se	1.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.288 mg

Nutrientes en Bebidas, a base de soja en polvo Proteína